Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
¿Cómo puedo perder 30kg en 4 meses?
Me parece algo difícil lo que quieres, tendrías que tomar algo más de tiempo, entonces tendrías las siguientes ventajas : al ser gradual, no es tan agresiva, y luego no hay tanto riesgo de reponer todo lo perdido, eso que se llama vulgarmente...