Mikel Dalmau

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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Si quereis entender como funciona mejor vuestro cuerpo y trabajar los abdominales sin apenas "hacer abdominales" os recomiendo el blog: http://www.fitnessrevolucionario.com/2015/01/18/claves-para-desarrollar-y-marcar-abdominales-parte-i/...

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