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¿Quién te ha aconsejado que tomes Sibutramina?

. Para empezar deberías contestarme las preguntas siguientes: . ¿Sufres alguna enfermedad? . ¿Tienes dificultad en digerir algún tipo de alimento? . ¿Qué alimentos son los que menos te gustan? . . ¿Cuáles son tus alimentos preferidos? . ¿Practicas...

. Intentaré darte unos consejos lo más pronto posible. .

Puedes orientarte mediante la pirámide alimentaria, donde se te indica el número de raciones de cada tipo de alimento. La puedes encontrar fácilmente por internet. . Para que tengas una idea debes tomar lo siguiente: . -5 raciones diarias de...

. Las estrías te salen por que estás aumentando de peso de forma muy rápida y tu piel no tiene tiempo de adaptarse. . Para poder ayudarte necesito saber lo siguiente: . -Cuanto mides de altura. . -Descríbeme detalladamente la actividad que realizas...

Supongo que al tomar los anticonceptivos has aumentado de peso. Eso es normal, es un efecto secundario cuando se toman este tipo de medicamentos. No creo que el suplemento Thermalean interfiera en la acción de los anticonceptivos. De todos modos lee...

Debes incluir alimentos proteicos en el desayuno de las 6.00h. No tomes un exceso de carbohidratos en el desayuno, sino que debes repartirlos entre todas las comidas del día. Incluye fibra de vez en cuando, en forma de arroz, pasta, pan o cereales...

No hay ningún problema en mezclar cualquiera alimento. Las mezclas no te van a engordar por el simple hecho de juntar alimentos. Lo que sí has de tener claro es que si quieres adelgazar debes ingerir un poco menos de calorías de las que tu cuerpo...

¿Qué edad tienes? ¿Cuánto tiempo pasa desde el almuerzo hasta que haces los 45m de bicicleta? ¿Tomas alguna bebida alcohólica? ¿Consumes refrescos? Descríbeme detalladamente todos los alimentos que ingieres en un día normal.

El ritmo al que has perdido el peso es el adecuado. Está muy bien perder 3 kg en un mes y medio. Imagínate que sigues perdiendo así, en un año perderías 24 kg. ¿Te parece poco? En cuanto a la alimentación que tomas, parece que has mejorado en algunos...

Nuestro cerebro no consume más energía cuando estudiamos o realizamos complejos cálculos matemáticos. Es en la fase inconsciente cuando consume más energía. Esta fase no la podemos controlar, ya que funciona de forma autónoma a nuestras órdenes. Por...

Las pastillas anticonceptivas tienen efectos secundarios. Uno de estos efectos es que hacen ganar peso corporal. Las únicas pastillas que son eficaces para perder peso son medicamentos, con sus respectivos efectos secundarios. Los medicamentos solo...

Tu caso es un poco extenso de explicar. Acabo con unas preguntas que tengo pendientes y estoy por ti. Ten un poquito de paciencia.

Para dar el máximo rendimiento en el partido influyen muchas cosas: tu genética, preparación física, calidad de los entrenamientos, descanso, estado de salud y nutrición, entre otros. En el caso hipotético de que todos los aspectos anteriores te sean...

Haces bien en querer cambiar tu estilo de vida. Por lo que me dices te sobran unos kilos. Si tienes la posibilidad de acudir a un gimnasio sería de gran ayuda para ti. Allí te pueden orientar muy bien sobre los ejercicios físicos que debes realizar y...

En primer lugar en mi opinión no debes tomar creatina, puesto que no eres un atleta de competición. En la competición una ligera mejoría en el rendimiento físico supone poder ser el número uno. La creatina solo aporta una ligera ganancia, no hace...