Rafael Martinelli

Si tú dejaras de contestar a tu ex-pareja, borraras todas sus fotos, y ya estuvieras contactando con otros chicos en las redes sociales, dime...¿cómo te interpretarías a ti misma? ¿Qué es lo que crees que sentirías si ya no necesitas contestar,...

¿Por qué nos sentimos tristes y depresivos? Porque tenemos pensamientos tristes y depresivos. ¿Qué debemos hacer? Reemplazar estos pensamientos por otros más positivos. ¿Cómo lo hacemos? Entrando en una acción masiva adecuada que nos provea nuevos...

Efectivamente fumar puede constituir una forma de evasión. En la oficina, estudios, etc muchas veces se fuma no porque apetezca sino porque es una manera de evadirse de las tareas, pensamientos, etc aunque sea por unos minutos. Hay personas que son...

¿Qué es lo que el psicólogo le ha dicho al respecto?

¿Te gusta vivir así? ¿Cómo querrías que fuera tu vida en un par de años? ¿Crees qué vivir con este tipo de historias, pensamientos, palabras es lo que tú mereces? Lo cierto es que no somos capaces de vivir la vida que soñamos y deseamos a menos que...

Te propongo algo diferente. Levántate, vete a un espejo, concéntrate, mírate fijamente. ¿Qué ves? - ¿Te gustas? ¿Te quieres? ¿Te admiras? Dilo en voz alta frente al espejo, ¿a qué esperas? ¿Cuánto tiempo hace que no te dices lo mucho que vales?,...

Una cosa es tener obsesiones o manías (todos tenemos algunas), y otra muy distinta es ser diagnosticado con el TOC. Las principales manifestaciones de esta neurosis TOC son : +Preocupación incesante por la suciedad, la contaminación y el contagio...

Sí, se supone que él se había despedido ya... y es responsabilidad suya y no tuya el cumplir su palabra y dejarte seguir tu camino. Cuando las relaciones se terminan, en general, es bueno dejar que pase un tiempo prudencial sin contacto alguno para...

¿Qué es lo que tú crees que te mereces? ¿Te mereces una mujer que te quiera y demuestre ese amor sin fisuras, contradicciones y complejidades? ¿Te mereces tener una relación leal, cómplice y duradera en lo bueno y en lo malo? Si tu respuesta es que...

Te haré mención de algunos libros que pueden responder a lo que buscas. 1 En este libro aprenderás que "puedes hacer más amigos en dos meses interesándote en las otras personas que los que puedes hacer en dos años tratando de que los demás se...