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Jorge Roldán LEGALCORP PANAMA SOCIO Experto en derecho inmobiliario y comercial
 3.400 puntos  Panamá @jorgr3 desde - visto

Actividad pública reciente

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Desarrollo del equilibrio

Te mencionaré algunos ejercicios que mejoran el equilibrio que practicamos en mi academia. 1) El juego de pies o cambio de posturas. En karate ahí muchas posturas, estas te permiten fortalecer tus piernas en movimientos comunes del combate, el jugar...
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Sobre kick boxing...

Aun cuando el kick boxing no es una arte marcial, tiene en común con estas lo siguiente por tratarse de un deporte de contacto: Los primeros meses de entrenamiento existen enormes cambios físicos y psíquicos en diversas dimensiones que te permiten...
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Diferencs JU-jitsu (Japn)/JIU-jitsu (Brasl)

Necesitamos aclarar abarcar puntos históricos para poder responder tu pregunta. El jiu jitsu es una de las pocas artes autóctonas del japón y era muy diferente al judo que conocemos hoy en día, si desviarnos del tema en cuestión el judo por ser...
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Ki

Si eres karateka, bastará con que realices la kata cuidando la postura, la velocidad de cada técnica y la respiración. La kata es zen en movimiento. Es decir es una meditación activa. Porque, sencillo cuando la realizas mente y cuerpo trabajan al...
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Un consejo de un artista marcial

Si es una persona fiestera, obstinada, rebelde, mal carácter o genio la mejor opción es karate y el judo quizá sea la menos adecuada. Las técnicas aplicadas en el judo requieren que la persona que opta por este sistema esté preparado para que lo...
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Visado de niños

Me encantaría dar solución a tu interrogante, lamentablemente, soy consultor legal de jurisdicción panameña, de manera tal que desconozco le legislación española en materia de familia y migración española. Le recomiendo consulte un colega español y...
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Mi hijo es tímido, aprensivo y temeroso. Quiero que haga deporte, un arte marcial

Ante todo, un cordial saludo amigo, y deseo felicitarle, pues el solo hecho emitir su consulta demuestra que usted es un padre preocupado e interesado en el desarrollo integral de su hijo. Respondiendo a su interrogante: El mejor arte marcial para un...
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Reflejos

Yo suelo entrenar con doble end ball ( pera que tiene doble amarre, 1 al techo y otro al piso). Sin embargo cualquiera de las dos versiones, sea esta o la tradicional te ayudaran. La pera te beneficiará de la siguiente manera y orden: 1. Ritmo o...
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Golpes en la cara

Bueno querido amigo hablando técnicamente sube más tu guardia, practica reflejos, inclina la cabeza un poco hacia delante para que cuando vengan los golpes puedan impactar contra tu frente y no tu nariz. En cuanto a tratamiento: Lo normal es ante...
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Programa para edición video y música

respondió: Disculpa lademora Hola Puedes encontrar muchas cosas aquí http://www.maromax.net/Programas/video/videos.htm Suerte en todo un abrazo Inkaloko Finaliza tu pregunta lo natesposible
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Quiero saltar mucho más

respondió: Yo t recomiendo ejercicios como tocar el tablero saltando muchas vecs seguidas con los pies juntos, andar en cuclillas, en general simplemente saltar mucho, t recomiendo que uses pesas en los tobillos si las tienes yo en 3 meses gane 15 cm. Pero es...
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Thai boxing

Bien thai boxing es un ejercicio tipo aeróbico y las pesas por el contrario son de hipertrofia muscular y anaeróbicas. No indicas cual es tu agenda ni si estos cuatro días de ejercicio son continuos. Yo práctico artes marciales y lo que se me...
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Elasticidad en piernas

Después de practicar varios estilos de artes marciales, muchos que requieren gran elasticidad de piernas te daré estos consejos. Antes de hacer cualquier actividad que tense músculos: sea correr, alzar pesas (que deberías aminorar, debes realizar...
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Efectividad

Esto me recuerda a una frase que usa mi maestro: "La técnica es infinita" Una técnica es suficiente si tu dominio sobre ella es total, si la vuelves tuya y la aplicas contra cualquier situación puede ser suficiente. 1 sola técnica puede aplicarse...
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POr favor urgente es de exaMEN

respondió: Primero perdón por la demora al contestar. Segundo es un poco difícil de contestar cabo que la legislación es diferente entre ambos países, pero así como me planteas tu pregunta, no podría esa persona ser nombrado por nningun cargo público toda vez...
Ha empezado a seguir el tema

Experiencia

Jorge Roldán
LEGALCORP PANAMA
SOCIO
Experto en derecho inmobiliario y comercial.
www.legalcorppanama.com
2dan en Karate estilo Shito-Kai de la escuela Shito Kai Panamá.
Practicado junto a maestros como Kenei Mabuni, Hidetoshi Nakahashi, Ishimi (madrid)y Shoko Sato (Caracas).
Actualmente secretario y tesoreo de dicha Asociación.
Participante de diversos torneos de gran reputación a nivel nacional e internacional.
Practicante habitual de otras disciplinas como judo, jujitsu y taekwondo.