Actividad pública reciente
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Rutina de salto
Aquí esta la persona adecuada... Algunos ejercicios para mejorar el salto: Ejercicios sin material, en el suelo. 1º ejercicio: Saltar sobre las puntas de los pies. 2º ejercicio: Partiendo con piernas y tronco flexionado, y brazos atrás, se realiza...