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Abombamiento Discal que puedo hacer en el GYM
Me gustaría saber cuales son los ejercicio que SI puedo realizar y cuales NO ya que tengo un abombamiento discal en la columna, las vertebras involucradas son: L3-L4, L4-L5, L5-S1. La verdad me gusta hacer ejercicio pero desde que me diagnosticaron...
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