Hola experto, necesito para preparar unas oposiciones aumentar la potencia para la prueba de salto horizontal con pies juntos (sin carrera), actualmente hago deporte con frecuencia sobre todo correr. mi marca personal en este ejercicio esta
Que tal experto, en relación con la pregunta que te hice el otro día relativo a ejercicios para potenciar el salto vertical, te adjunto mi correo electronico para que me lo envies. Gracias anticipadas. Un saludo
Hola experto. Necesito un plan de entrenamiento para aumentar mi potencia de salto vertical. Gracias.
