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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?
A mí me funcionó el correr. Me adelgazo toda la pierna, empecé con una meta de 5 km dos veces por semana obvio al principio no llegaba a los 5 pero intenta
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Nutrición y dietas
Dieta de engorde y masa muscular
Nadhya, bajo mi criterío tiene dos opciones: 1º acudir a un profesional de la salud, empezando por tu médico de familia en el ambito ambulatorio y 2º acudir a un centro deportivo o gimnasio acreditado donde haya un monitor o entrenador cualificado....
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Nutrición y dietas
Que dieta puedo seguir para perder peso
Las dietas (todas) entran dentro de los medios o cuidados paliativos NO curativos para la obesidad. Una dieta tiene que ser prescrita únicamente por un facultativo (médico), los demás profesionales de la salud, solo pueden aconsejar pero no...
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Mejores respuestas proporcionadas
Experiencia
Divulgador e Investigador Cientifico - Nutricional - Dietético y DeportivoExperto en Seguridad Alimentaria Sistema APPCC
Graduado en Naturopatía (GN)
A.P.E.N.B. Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia
Asociado Nº 1.298
I.C.I.C.M.A. Institución Colegiada de Investigación Científica Malagueña Colegiado Nº 226 (En esta institución)
Auxiliar de Terapeuta Infantil
Junta de Andalucía, Licencia Exp. Nº 29/2011/O/1209/29-4
Miembro Activo de la Asociación Latinoamericana de Medicina Personalizada ALAMP Nº Identificación 2
Trabajo
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Asociación Nacional para Personas Obesas y el Tratamiento de la Obesidad (ASEPO)
Presidente , 2015 - actualidad
Educación
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ACF Formación
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Junta de Andalucía
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C.U.A.M. Centro Universitario de Alternativas Médicas
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ASEPO Asociación Española de Personas Obesas y tratamiento para la Obesidad
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ALAMP Asociación Latinoamericana de Medicina Personalizada
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A.P.E.N.B. Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia
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I.C.I.C.M.A. Institución Colegiada de Investigación Científica Malagueña
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