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¿Cómo debo tomar la creatina?

respondió: No tomes nunca creatina, además de no valer absolutamente para nada, es muy perjudicial para el organismo especialmente para los riñones.
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¿Puedo tomar creatina con 16 años?

respondió: La creatina la puedes tomar con 16 o con 46, otra pregunta es si sirve para algo, la respuesta es que aparte de para estropearte los riñones pues no sirve para nada más. Suerte!