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Suplementos para masa muscular
Tienes que llegar a tomar 6 cápsulas diarias repartidas por todas las comidas, por ejemplo: 2 desayuno, 2 comida, 2 cena . La creatina sólo deberás tomarla dos meses incluyendo 1 pastilla inmediatamente después del entrenamiento con néctar de zumo o...