Guillermo Prieto

Guillermo Prieto

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¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?

respondió: Según sé, cuando los ejercicios con pesas son moderados, ocurre al contrario: levantar peso fomenta el crecimiento. El problema llega cuando el peso levantado y el tiempo de ejercicios son excesivos, en ese caso el crecimiento óseo sí puede detenerse...
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir el tema