lucas moyano

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¿Cuál es el ejercicio adecuado para quitar la grasa que está acumulada en los brazos?

respondió: La grasa localizada no puede oxidarse a simple voluntad ni por medio de una rutina ni por medio de una alimentación ya que la región donde predomina el depósito de tejido adiposo va ligado a 2 factores directos: genética y metabolismo. Así que mucho...
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Quiero empezar a tomar aminoácido para el gym y mi duda es,

¿Si tomo aminoácido de lunes a viernes y tomo alcohol lo sábados le hago mucho daño a mi hígado? ¿Todavía​ no empiezo a tomar los aminoácido debería dejar unas semanas antes el alcohol si fuera muy malo?
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