Eduardo SM

Primero te recomiendo medir tu índice de masa corporal, ya que, en las personas altas, usualmente los huesos y los músculos pesan más. Teniendo ese dato, si te ayudaría mucho hacer ese tiempo de bicicleta, ya que estás quemando entre 200 y 300...

Es cierto que puede servir. Saltar la cuerda es un ejercicio que aumenta tu ritmo cardiaco y te da muchísima condición física. Eso sí... te recomiendo hacerte un chequeo médico porque saltar la cuerda tantos días puede ser muy perjudicial para tus...

HAROLD IVANOVICH respondió: Felicidades por la descripción facilita el diagnóstico. Tendones inflamados. Haga terapia o ejercicios de fortalecimiento de rodilla en todos sus ángulos o caras. Desisnflamatorios. No se pre-ocupe ocupese de hacer minimo tres veces por semana...

La gran mayoría de los quemadores de grasa funcionan porque te hacen incrementar el metabolismo, por lo que gastas más calorías y, por ende, quemas grasa. Si combinas con tu rutina diaria, puede ser un producto que sirva, pero no es milagroso....