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¿Creatina para aumentar masa muscular a los 14?
Hola amigos, ¿Quiero saber si la creatina es efectiva para aumentar masa muscular?, tengo 14 años mido 1.80 y peso 53kg, hace unos días vi un suplemento en la tienda de proteína(whey) que además contiene creatina, eh estado investigando a cerca de...
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