Azul Mania

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Actividad pública reciente

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Sobre ejercitación, luego de fractura de troquiter

respondió: La edad sumado a la mala alimentación nutricional y que lo más seguro es que no este consumiendo suplementos que aceleren la cicatrización hará que la fractura se demore más, el dolor es un buen signo y el miedo al dolor es lo que no hace que la...
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Me siento extraña, cómo en un sueño, como si no fuese yo (de nuevo)

respondió: Intenta tomarlo como un síntoma más. Aunque la despersonalización en concreto es bastante difícil de digerir, no debes de darle demasiada importancia, pues todos los síntomas pueden quedarse en temporales. A veces cuando nos encontramos mejor,...
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Me siento triste ¿Que puedo hacer?

respondió: Creo que su problema principal es su estado de ánimo, y debería centrarse en ello, en intentar verlo todo de forma menos negativa. Es usted muy joven y es muy normal que tenga dudas respecto a su futuro, pero cuenta con el tiempo a su favor y con el...
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Fuerte dolor de cabeza mareos y vértigo

respondió: Soy un chico de 28 años y me pasa exactamente lo mismo, ya llevo así 2 meses y el médico me ha dado cita para febrero. Estoy harto, no puedo hacer vida normal
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Hombro con problemas

respondió: Pues mira, loo único que te puedo aconsejar es que acudas a una tercera opinión de otro trauma. Hay que valorar muy bien cóm oestá la lesión y ventajas e inconvenientes de la cirugía en tu caso. Por aquí sin saber nada más, poco te puedo decir. ÇSaludos
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¿Que me pasa en el hombro izquierdo?

respondió: Hombro congelado No solamente tienes el troquiter fracturado también el tendón que pasa entre medio de las trócleas esta luxado como esto es parte blanda no aparecerá nunca en la radiografia, luego enseguida produce inflamación del periostio y...
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Fractura de troquiter duda

respondió: De hecho con una lesión así se daña el mango de los rotadores, que es un grupo de músculos que se insertan en esa zona y son los responsables de la abducción (separación) del hombro... El tiempo de inmovilización prudente son esas cuatro semanas, y...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

respondió: Vamos por partes... Lo primero es decirte que no te fijes en los maratonianos como algún companero te dice, ya que cada uno tiene un metabolismo diferente y por tanto una composición muscular también distinta en lo que se refiere a la predominancia...
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¿Qué me pasa que veo mosquitas en al vista y se me agarrota el brazo izquierdo?

respondió: El posteador anterior debería exponer su matrícula y, cualquier abogado podría denunciarlo.
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Dolor en el hombro al levantar el brazo

respondió: I. Hola Sabastian, si practicas deporte con frecuencia o tu profesión requiere una actividad sistemática y prolongada con ese brazo, podría tratarse de podría deberse a un R.S.I - Repetitive Strain Injury (lesión por esfuerzo repetitivo/Lesión...
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Quisiera saber tipos de desayunos fitness y/O saludables

respondió: El típico desayuno de aquí, sobre todo en capital, de café c leche y facturas, no te lo recomiendo, tiene unas 700 calorías, pero puedes tener un buen desayuno con café c leche descremada o semidescremada, una o dos tostadas de pan integral, o sin...
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Golpe en pierna con derrame

respondió: Puedes colocarte una pomada o crema ara la inflamación y el dolor 3 veces al día y comprarte algún analgésico como ibuprifeno 400 mg 1 cada 8 horas por 6 días con esto dbe disminuir las molestias y bajar la inflamación espero te sirva