Alan Vera Ocaña

Alan Vera Ocaña

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Sobre dieta del nadador

respondió: Gracias por preguntar y también de antemano de nada por la respuesta, bueno allí voy. leeiendo tu pregunta tengo una duda... ¿terapéutico o muscular? Curar o ponerte fuerte. Como sabrás la natación hace trabajar casi todos los músculos y también los...
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Natación y masa muscular.

respondió: Primero agradecerte tu interés, pero hay que aclarar un tema, la natación es un deporte aeróbico, es decir de resistencia, aunque a nivel competitivo se utilicen otros sistemas de entrenamiento (velocidad, fuerza, etc), pero no es un deporte válido...
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Posible aistencia de la Seguridad Social para intervención privada de gravedad en Clínica Privada

respondió: El problema de tu familiar se soluciona con nutrición, mira estos libros http://sensacionex.net/Por-que-los-animales-no-sufren-infarto.pdf y http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf
Ha empezado a seguir el tema
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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

Sinceramente yo igual tenia esa misma duda he investigaba hasta en libros de cultura física pero, toda información llegaba a la misma conclusión, (no quiero romper ilusiones) es un deporte aeróbico, en pocas palabras de baja o media intensidad y de...