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Musculación
Tengo muchas dudas sobre que comer y como entrenar.
Hola, me llamo Abel tengo 25 años peso 93kg y mido 1.86cm y tengo mis michelines en la zona abdominal y las espalda y la zona pectoral y no se si lo estoy haciendo bien. Llevo un tiempo controlando lo que como ya que antes nunca lo controlaba aunque...
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