Taekwondo

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Quiero saber como tener más abertura para alcanzar patadas a la cara

Yo practico Tae Kwon Do desde hace 3 años mido 1.60 y peso 75 kg y tengo 39 años mi problema es que voy para cinta roja tercera y me da mucho trabajo alcanzar patadas a la cara no tengo mucha abertura y me han dado varios golpes a la cara a causa de...
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Como puedo saber si el diploma que me otorgo mi maestro es válido

Entreno en un municipio de Colombia y cambiaron a mi profesor la persona que lo remplazo, dice que no valida nuestros cinturones porque no están ante la liga de cundinamarca pero mi profesor dice que están inscritos ante la federación colombiana que...
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Camiseta de taekwondo oficial de barcelona 92

Me gustaría saber que valor puede tener esta camiseta oficial de barcelona 92
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¿Cómo puedo hacer y mejorar la dunbal, bandaleo o doble bandal?

Como puedo hacer y mejorar la dunbal, ¿Bandaleo o doble bandalmas que intento no me sale la patada nose que hago mal?
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Hasta qué punto necesaria la flexibilidad en el taekwondo

Hola a todos y gracias de antemano, me animo a escribir ya que he visto la amabilidad y las ganas con las que se responde a la gente que pregunta, así que allá voy. Soy un chico de 19 años y con ganas de practicar artes marciales desde hace mucho,...
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo

Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...
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¿Hago Karate o Taekwondo?

Hace tiempo estuve practicando Karate Goyu Ryu, lo practique durante 6 años y llegue a cinturón marrón, pero entre que me quitaba tiempo en los estudios, que el dojo en el cual lo practicaba estaba a 1 hora de mi casa, todos mis amigos que había echo...
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Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer

Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer necesito mas flexibilidad por que compito en torneos que me recomiendas y ya echo de todo gracias por tu respuesta
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Hola experto tengo una duda que tal ves puedas sacarme sobre formas de entrenamiento

Bueno lo que quería preguntarte como puedo acelerar la velocidad de reacción y reflejos por que soy bueno en combate pero no soy mucho con la velocidad y por aquí serca no tengo personas de confianza para hacer combate y que digamos podamos seguir...
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¿Duda empeines lesiones?

Tengo una duda , quisiera saber si alguien tiene la respuesta practico taekwondo WTF desde hace 9 meses aprox. Mi problema es que a la hora de patear me raspo mucho la parte de los empeines me quema el plástico de los dummies que pateamos quisiera...
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