Todoexpertos.com
http://www.todoexpertos.com
La respuesta está en Internet

---

Información de la pregunta
Título:	Estiramientos
Experto:	muscular
Valoración:	3
Fecha:	03/01/2003

---

	Estiramientos
	Hola!Estoy en proceso de aumento, y me gustaría saber si los estiramientos son contraproducentes. Siempre lo he creido así. Pero no estoy seguro. Muchas gracias

	la respuesta
	Al contrario.Los estiramientos no solo que no son malos sino que te los recomiendo.De hecho simpre dejate unos minutos luego de entrenar para estirar tus musculos ya que inclusive puedes hacer que crezcan un poco mas si los estiras sabias eso?

	Pregunta finalizada. Valoración: 3.
	Bien. Una respuesta aceptable.

---

Volver al mensaje
http://www.todoexpertos.com/categorias/deportes/musculacion/respuestas/317341/estiramientos