|
|
Hola tengo 19 años y padezco desde el mes de Octubre un trastorno de ansiedad ademas de ser bastante hipocondriaco.
He estado leyendo e informandome y lei entre otras muchas cosas que un estres prolongado puede llegar a provocar hipertension arterial. A partir de eso, emepece a tomar la tension de forma excesiva. Al tomarla mi ansiedad sube y cada vez me da un valor distinto, mas alto o mas bajo,
Sin ir mas lejos hoy por ejemplo, la tome tres veces seguidas.
La 1º estaba algo nervioso y me dio 13/ 7, como la vi un poco alta la volvi tomar y mi sorpresa fue que me aparecio un 14/9 de tension. Decidi dar una vuelta a la habitacion, inspirar para relajarme y tomarme la tension mientras practicaba esa respiracion para relajarme el resultado de mi tension fue 11/ 7.
Cres que estos valores altos se deben a mi obsesion ? puede ser que cuando estoy tranquilo tengo una T.A normal, mientras que si me obsesiono esa propia obsesion me hace subir la tension.
Muchas gracias de antemano
|