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Antes que nada espero estés seguro de que tu problema para reducir la grasa no sea médico, sería bueno que te asegurases de ello, de no ser así no debería representar mayor problema la grasa es probable que algo estés haciendo mal.
Los ejercicios aeróbicos de preferencia deben ser por las mañanas en ayunas, 30 minutos antes es justo el momento para que tomes tu quemador, usas carnitina ¿por cuánto tiempo la has estado usando? si ya tienes algún tiempo usándolo ya es hora de cambiarlo por otro, te recomiendo el Hydroxicut, para saber que el ejercicio aeróbico no te esta funcionando es por que como mínimo deberías estar haciendo 30 minutos 3 veces a la semana, si esto no funciona entonces debes incrementar el tiempo, las veces, las sesiones, la intensidad y el suplemento; de 30 minutos incrementa a 45 o 50, de 3 veces semanales incrementa a 5, si haces una sesión por la mañana has otra por la tarde aunque sea empezando una vez extra por semana, la intensidad por supuesto es clave aumenta la velocidad, resistencia y potencia sea que corras o hagas en cualquier elíptica y el suplemento si tomabas una dosis antes incrementa a una y media y toma dos solo cuando te toque hacer dos veces al día, es plausible que quites un día de entrenamiento en el gimnasio para darle prioridad a la quema de la grasa.
Si haces esto correctamente debe darte cambios inmediatos.
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