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Información de la pregunta
Título:
ganar masa adelgazando
Experto:
aldhio
Valoración:
4
Fecha:
18/07/2008
ganar masa adelgazando
quisiera saber si ai forma de perder grasa localizada en la zona abdominal ganando masa muscular en las demas zonas
ganar masa adelgazando
claro que si.............lo que tienes que hacer es bajarle a las grasas, harinas y refrescos amigo.....come mas proteinas y carbohidratos entrena duro y has todos los dias abdominales ......checa estas rutinas de abdominales son geniales... [url=http://estadium.ya.com/eltirant2001/abdominales123.htm]http://estadium.ya.com/eltirant2001/abdominales123.htm[/url] ademas tiene buenas rutinas para todo estilo de vida
Pregunta finalizada. Valoración: 4
muxas gracias voy a provar a ver como va ademas en mi gym me han aconsejado un par de sesiones semanales de spining
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