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Información de la pregunta
Título: un buen entrenador=un buen ejercicio
Experto: albertoherna
Valoración: 4
Fecha: 02/07/2008


un buen entrenador=un buen ejercicio
Hola campeon, he visto ke das muy  buenos consejos por eso e decidido
dirigirme a ti.Bueno el tema esta en que llebo toda mi vida haciendo
deporte pero en cuestion de un par de años tuve ke abandonarlo.Ara peso
88 kilos y mido 1,75  resumiendo tengo panza y michelines desos ke son
bastante jodios de kitar!y kiero volver a ponerme manos a la obra
seriamente, por donde me aconsejas ke empieze y ke tipo de dieta y
ayudas me aconsejas, e oido ablar muy bien de nitro cell tech, ke
opinas?

muchas gracias y un saludo

un buen entrenador=un buen ejercicio
La bas esta en la dita y el ejercicio aerobico, combinado con algo de gimnasio para ganar tono muscular.
Obvimanet tiene que ser una dieta hipocalorica, acude con un nutriologo deportivo que te pueda diseñar una de acuerdo a tus objetivos y necesidades. No veo al nitrotech en el esquema de tu preparacion; tal vez el isopure o de plano aminoacidos de cadena ramificada + glutamina

Pregunta finalizada. Valoración: 4
Muy Bien. Me ha sido de gran utilidad


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