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Hola!
Recién contestaba otra pregunta y descubro que este párrafo también se aplica a ti:
Con este tipo de consultas tienes que estar atenta a que son una orientación, no se puede esperar que lleven a una solución ya que un hecho que se instala y consolida a través del tiempo primero necesita una orientación que ayude a formularse preguntas. Luego, lo que se suele dar es un proceso donde uno analiza mucho lo que pasa, lo elabora, lo procesa al hablar y pensar sobre el tema y ver cómo se conecta con unas y otras situaciones de la vida. Y luego, cuando uno ya lo ha venido trabajando con continuidad, lo que sucede es que uno aprende a identificarlo cuando lo vuelve a ver. Y para cambiarlo, sucederá que muchas veces, aun luego de saberlo y de identificarlo, volverás a tropezarte en la misma piedra y te preguntarás como puede ser que aun advertida te vuelves a equivocar. Esto te lo cuento para que puedas regular tus expectativas respecto a que para lo humano no hay recetas ni soluciones rápidas, es así.
Como tu misma lo puedes notar, se trata de detonantes. esto quiere decir que la verdadera "bomba" está en otra parte y estos elementos son como los signos que te recuerdan que hay algo en tu interior que merece que le prestes atención.
Tú dices "Que puedo hacer? hay alguna tecnica? alguna filosofía? algun consejo?"
Yo lamento que no te pueda sugerir "técnicas". Yo sé que algunas personas pueden proponértelo, pero según mi experiencia esas técnicas no hacen más que barrer el problema para más adelante. Mi tarea en algunas ocasiones es ingrata, pues soy como "el mensajero de las malas noticias", tú me pides superar este problema de una manera sencilla y yo te digo que solo hay un camino esforzado para llegar a encontrar la solución. No me extrañan las ocasiones en que he recibido una calificación baja porque la persona pretendía una solución concreta, fácil y rápida y yo le proponía un camino más profundo. Pero no puedo sugerirte algo que sé que fracasa: en el fondo, todas estas reacciones están hablando de una ira interior profunda que no estás pudiendo relacionar con su verdadera causa y por eso estalla en pequeños hechos que "tocan" algún punto en común.
Yo te sugiero que leas en mi blog la nota sobre la necesidad de solicitar una consulta terapéutica y por qué eso ocurre. Si necesitas, puedes volver a consultarme más adelante.
Tal vez no tienes mucha experiencia de preguntas en el sitio, lee con cuidado este párrafo:
Recuerda cerrar la pregunta con la calificación que quieres poner. Tienes 5 puntos diferentes para elegir, califica según la dedicación que he puesto y la pertinencia de los temas que he tratado en tu caso. Recuerda que nuestro trabajo es absolutamente voluntario, gratuito, que dedicamos nuestro tiempo profesional a ello y la forma en que tú calificas es tu forma de agradecer nuestra dedicación. Si calificas a la ligera, sin detenerte a pensar la calificación apropiada, eso hace que el experto luego no se sienta valorado. Y lo que tratamos es que la relación sea valiosa para todas las partes.
Algo muy importante: si sientes que aun tienes dudas y que mi respuesta no contempla lo que querías preguntar, mantén la pregunta abierta y reformula tu pregunta de la manera mas clara que puedas, lo mismo si quieres comentarme algo y esperas una nueva respuesta. (Recuerda que si tienes mas dudas y cierras la pregunta, ya no podré contestarte de nuevo).
Si me agregas como experta en tu perfil, puedes volver a preguntarme con facilidad, en esta u otra categoría, las veces que lo necesites.
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