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hola, tengo 23 años y mi problema (lo voy a resumir ok?:))es q creo q es autoestima baja o ansiedad pero no se exactamente el motivo.aver, siempre e sido una persona alegre, travieso,me gustaba muxo el cachondeo, las bromas, salir con mis amigos,todo lo bueno..pero de ace 2 o 3 años para aca parece q todo eso se me a ido borrando y aora me siento una persona medio timida, me cuesta quedar con mis amigos por miedo a q se den cuenta de mi prblema, intento esquivar cuando quedan conmigo no les vaya a no gustar como soy ,me cuesta expresarme muxas veces, alo mejor ay veces q estoy muy bien y me siento bien pero al poco rato vuelvo a estar raro, me como la cabeza por todo, inicio una conversacion y la llevo bien pero al poco ya estoy pensando si ablo bien o si le caigo bien o yo qse..offf, ya me parece q mis amigos no ieren quedar conmigo, me como muxo la cabeza por q dira la gente, disfrutaba por muxas cosas q acia antes y aora me cuesta muxo por la gente...en fin, un sinfin de cosas q no les encuentro explicacion si antes era todo lo contrario.por favor espero q me ayude o me de su consejo por q por aora(aunq lo e pensado muxas veces)no kiero ir a un psicologo o especialista.gracias y saludos
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