Tu mismo lo
dices, tienes un problema de que no te aceptas, todo el tiempo piensas que lo
tuyo no vale. que siempre los demás son más graciosos o más lindos que tu.
No te das
respiro. y esta fantasía de morirte. tu lo sientes seguramente como una manera
de poner fin a tu sufrimiento pero en sí misma esta idea es . como el broche de
oro, el golpe final de de una parte de ti que te castiga a ti mismo con tanta
dureza.
Este problema
no está en lo que eres sino en como te evalúas todo el tiempo y te pones mala
nota. Esto tiene viejas raíces y debes
trabajarlo en una buena psicoterapia ya que es necesario trabajar desde adentro.
y luego, lo que muestres será una expresión de cómo ha cambiado la forma de
sentirte tu mismo. Tienes que comenzar y
cuanto antes mejor, ya que las personas reforzamos las conductas sin darnos
cuenta: algo nos va bien, y eso nos condiciona bien para la siguiente
oportunidad. nos va mal y no podemos despegarnos de esa sensación de fracaso,
con lo cual la siguiente acción está contaminada de esa sensación anterior, ya
no se ajusta solamente a la realidad sino a tu recuerdo de tu "fracaso". Como
te "suena" la idea de una conversación con un terapeuta? Has tenido alguna vez?
Esforzándote a solas no será bueno para ti porque sería como repetir más de lo
mismo y tu necesitas desplegar un poco tu historia y que un terapeuta te vaya
mostrando en esa historia las cosas que han ayudado a construir el como te
sientes hoy. Cualquier cosa, si
necesitas ampliar esto vuelve a preguntarme aquí mismo pero no te quedes con
dudas. Es el momento de actuar, porque
solo el paso del tiempo no mejora las cosas. si hay un problema lo estabiliza más. Quedo a tu disposición si necesitas más
aclaración sobre esto.