Todoexpertos.com
http://www.todoexpertos.com
La respuesta está en Internet
Información de la pregunta
Título: Ansiedad y bajo de animos
Experto: indivisible
Valoración: 2
Fecha: 19/04/2008


Ansiedad y bajo de animos
Buenas tardes, es la primera vez que hago alguna consulta. A ver como va. Resulta que desde la vuelta de las vacaciones de Navidad he notado un cambio bastante drástico en mi. Tengo ansiedad casi todo el dia y desgana general. No tengo ganas de hacer nada. El problema puede provenir de los vecinos del piso de arriba. Justo encima de mi dormitorio duermen dos estudiantes que estudian de noche y suelen hacer ruidos nocturnos. Yo llevo 10 años viviendo ahí y nunca he tenido estos problemas. Escucho mas que nunca los ruidos. Le he cogido fobia a mi casa. Cuando estoy allí estoy intranquilo esperando a que hagan los ruidos. Creo que me estoy obsesionado con ello. He hablado con ellos varias veces, pero nada. El problema de todo esto es que me paso el dia completo pensando que no voy a poder descansar. Todo el dia aburrido y con ansiedad. El medico de cabezera me mandó Trankimacil, pero tampoco quiero tomar pastillas todas las noches. Estoy pensando en acudir a un Psicólogo, ¿me lo aconseja?. Gracias de antemano.

Ansiedad y bajo de animos
[b]Hola, lo que te pasa a tí, nos pasa a todos, nadie puede descanzar con tanto ruido y escandalo, prueba alejar tu cama lo mas que puedas de esos ruidos, cuando estés con insomnio, ora a Dios, recuerda la pasión de  nuestro señor Jesucristo, sus sufrimientos, su vida humilde, su ejemplo, etc. Dialoga con Dios todos los días y por todo el tiempo que puedas... hasta quedarte dormido, verás como la paz espiritual llega a tu alma y luego a tu cuerpo.   Anda a la Iglesia y dile a Jesús que estás ahi para contarle todas tus aflicciones y que te conceda la gracia de fortalecerte en tu alma y cuerpo y te conceda la sanación y paz que hoy te hace falta.   Saludos.[/b]

Ansiedad y bajo de animos
[b]Hola, no olvides finalizar la pregunta, calificarla y marcarme como tus favoritos para poder seguir sirviendote.[/b]

Pregunta finalizada. Valoración: 2
Regular. Podría haber puesto más interés


Volver al mensaje
http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/salud-mental/respuestas/1828836/ansiedad-y-bajo-de-animos