|
|
el manejo conquimio terapia y radio terapia lamentablemente pueden afectar diversos grupos celulares, incluidos el cartilago, pero son una necesidad, el enfrentar las consecuencias de esto MAS el proceso de desgaste normal de nuestro organismo son requerimientos cotidianos..
los ejercicios son un factor determinante del manejo, pero no de alto impacto, la yoga, caminata, natacion o bicicleta fija son buenas opciones...
los famosos dispositivos "magicos" muy de moda en ventas masivas, no son mas utiles que un calzado comodo, sencillo, con el que la señora se sienta bien..
si hay sobre peso el ajuste de este es una opcion de ayuda,pero no se trata de grandes dietas sino de modificar la ingesta de ciertas cosas...un ejemplo...si nos tomamos dos vasos de refresco de cla, podemos reducir a uno...disminuimos la cantidad pero no nos quedamos con las ganas...ese es un ejemplo...los doctos de la nutricion lo llaman aprender a comer...
agrega a su dieta diaria suplementos de sulfato de glucosamina en una dosis no menor de 1500mgs, estos se pueden adquirir en tiendas naturistas y de complementos alimenticios y son un magnifico aliado, tambien existen marcas "serias" que su medico puede recetar, en este caso casi siempre asociadas con sulfato de condroitina, manganeso vitamina c, y hay otros farmacos como la diacereina y otro como el glicine max que dan mucha ayuda sin ser quimicos nocivos...
en resumen, el ajustar el peso, someterse a ejercicios que no demanden esfuerzos superiores, y tener una nutricion adecuada seran de mucha ayuda para su mami.
|