Todoexpertos.com
http://www.todoexpertos.com
La respuesta está en Internet
Información de la pregunta
Título: Una duda jose
Experto: josemasque
Valoración: 5
Fecha: 18/01/2008


Una duda jose
Jose tengo una duda,primero agradecerte los consejos q ya me diste ace tiempo porque me an funcionado a la perfeccion.Veras,ultimamente no tomo ningun suplemento de nada,solo una dieta digamos para gimnasio,pero en cambio estoy aumentando muchisimo peso en todos los ejercicios a un ritmo mucho mayor al resto de mis compañeros de gimnasio pero ellos aun asi tienen mas brazos que yo,mas pecho y mucho mas marcado que yo y no lo entiendo,pesan mas o menos lo mismo,yo tiro bastante mas y ellos estan mucho mas marcados,esto a mi no me importa tampoco mucho xq yo kiero ser bombero,no marcar bonito pero me extraña,podrias decirme xq y sigracias de nuevo.

Una duda jose
bueno la genetica manda mucho pero la rutina y forma de entrenar tiempo de entrenamiento y dias tambien asi como la alimentacion,estoy sguro que muchos de ellos estan tomando proteinas en polvo aunque digan que no y ese aporte extra de proteina hace que sus musculos esten mas alimentados y la recuperacion tras el entrenamiento y dias de descanso seha mayores. saludos josemasque

Pregunta finalizada. Valoración: 5
muxisimas gracias Jose,perdon x puntuarte tan tarde xo m fui d viaje.Cm siempre excelente


Volver al mensaje
http://www.todoexpertos.com/categorias/deportes/musculacion/respuestas/1772273/una-duda-jose