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Información de la pregunta
Título:
BAJAR PESO Y DEFINIR
Experto:
josemasque
Valoración:
2
Fecha:
06/08/2007
BAJAR PESO Y DEFINIR
Hola tengo 33 años y juego a balonmano mido 1,77 y peso 86 kg quisiera bajar algunos quilos y definir en general sobreotodo la zona de la barriga asi tambien fortalecer la zona de espalda, brazos etc...(los musculos mas utilizados por los jugadores de balonmano que me recomiendas??? un saludo
Re: BAJAR PESO Y DEFINIR
pues para bajar de peso corporal debes hacer una dieta que ala vez te ayude a coger nivel muscular pero tampoco tanto que peses mas y te suponga un problema para moverte. pasate por la web y te ayudo. saludos josemasque www.mesquemusculs.com
Pregunta finalizada. Valoración: 2
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