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Hola. Retener el balon no es un problema importante siempre y cuando no lo hagas de manera muy notada. No se si conoces a la colocadora de la liga española que juega en el Hotel Cantur d las Palmas llamada Eva Sthepancikova. Esta jugadora retiene muchisimo el balon y nunca le pitan falta. El truco es colocar el balon siempre del mismo modo, si el arbitro ve que esa es tu colocacion no te pitara nada. Aun asi intenta no retenerlo demasiado. Para mejorar el toque de dedos es bueno entrenar con balones mas duros y pesados. Puedes, por ejemplo, coger un balon medicinal o uno de baloncesto y tocar de dedos con la otra colocadora o con la pared. Veras como si justo depues coges un balon de voley, no pesará nada y podras hacer una colocacion desde dos a cuatro sin dificultad y a la perfeccion. Para mejorar la precision en tu toque, puedes en una canasta de baloncesto intentar meter el balon tocando de dedos desde todos los puntos posibles. Otro ejercicio que puedes hacer en tu casa es coger una pelota antiestres y mientras ves la tele por ejemplo, apretar y relajar. Este ejercicio ayuda a fortalecer los antebrazos y los dedos. Puedes pensar que todos estos ejercicios mejoran en el aspecto fisico pero no en el tecnico. Yo tengo una teoria y es que lo tecnico es lo de menos porque todo el mundo con trabajo puede llegar hacerlo lo mejor que puede, aunque unos tengan mas agilidad que otros. Por creo que es mejor trabjar el aspecto fisico para que luego sea mas facil.
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