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Información de la pregunta
Título:	DIETA PARA DEFINIR MUSCULOS MAS RAPIDO
Experto:	nacho187
Valoración:	3
Fecha:	06/01/2005

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	DIETA PARA DEFINIR MUSCULOS MAS RAPIDO
	HOLA TENGO 24 AÑOS SOY MUYU DELGADA 12 LBS NO COMO MUCHO LA VERDAD PERO SI ME GUSTARIA SABER Q PUEDO TOMAR O HACER O COMER PARA PODER TONIFICARME MAS RAPIDO YA QUE PLANEO IRME DE VACACIONES ALA PLAYA Y QUISIERA TENER UNOS MUSCULOS BIEN TONIFICADOS ...

	Re: DIETA PARA DEFINIR MUSCULOS MAS RAPIDO
	Primero que nada espero no peses 12 Lb. Te recomendaria incluir en tu dieta muchos carbos fibrosos y controlar los complejos, darle duro al cardio y si puedes usar carnitina antes de tu ejercicio

	Pregunta finalizada. Valoración: 3.
	Bien. Una respuesta aceptable.

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