¿Estoy en lo correcto usar guantes de 12 onzas para entrenar con el sacó? Peso 70 kilos y mido 1.73 y tengo 15 años

Peso 70 kilos y mido 1.73 y tengo 15 años y necesitó saber si esta bien ocupar guantes de 12 onzas para entrenar en el costal y no dañar los nudillos tendones músculos etc...