¿Qué método anticonceptivo es más seguro y efectivo para mi?

Mi regla siempre fue regular de 28 - 29 con duración de 5- 7 días. Tengo casi 30 años y no he tenido un método anticonceptivo a parte de conocer mis días infértiles. Decidí tener un bebe que ahora tiene 2 años pero ahora mi esposo usa condón pero su pene es más grueso para los condones de 52mm +- por lo cual es doloroso para él y es difícil conseguir unos más anchos. Yo tengo el síndrome de ovario poliquístico y de hecho cuando me embarace tuve complicaciones a parte de mi bebe expulse un embrión al parecer que estaba fuera de laa matriz y cuando di a luz por cesárea me quitaron un quiste. Por ahora no queremos tener otro bebé quisiera elegir el método de la pastilla diaria, debido a que tome hace meses postinor mi ciclo es ahora de 30 días y esta última regla me duro 6 días y al séptimo tuve relaciones sin protección y regle otro poco el resto del día no tuve regla, al octavo día volví a tener relaciones y volví a reglar un poco. Ahora el noveno día tomaré una pastilla postday porque no me ha producido efectos y aunque se que son días infértiles no quiero arriesgarme ni siquiera un poco. ¿Usted qué opina de todo esto? Y Puede sugerirme un método, incluyendo modo de uso y marcas, ¿y riesgos