I. Hola Felipe, puede tratarse tan sólo de un cuadro de distensión abdominal, si fuera así es sencillo de tratar
http://www.mdsaude.com/es/2015/10/distension-abdominal-vientre-hinchado.html
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003122.htm
Mi sugerencia en estos casos es utilizar una hierba llamada Zahareña o "Rabo de gato". Se trata de una hierba con propiedades curativas y digestivas, se compra en herboristerías, es totalmente natural y no tiene ningún efecto secundario. Entre otros beneficios, la Zahareña es muy eficaz para regular el organismo, cicatrizar heridas/úlceras, y ayudar a la digestión (lo que entre otras cosas reduce los gases acumulados).
Las infusiones de Zahareña se preparan de la misma forma que un Te o una Manzanilla. Puede tomar una infusión por la mañana, antes o después del desayuno (esperar una hora en caso de tomarla después del desayuno), una segunda infusión durante la tarde (por ejemplo a las siete), y una tercera infusión antes de acostarte. Es conveniente que la cantidad de hierba sea generosa, de esta forma la efectividad será mayor. Si en un plazo de quince días no experimentas ninguna mejoría me plantearía consultar al médico de cabecera o tu médico habitual.
En lo concerniente a la dieta diaria, con los síntomas que noscomentas, suele dar resultados positivos evitar lo siguiente:
- Leche (sustituirla por yogures y/o queso blanco)
- Toda clase de bebidas gaseosas y alcohólicas
- Frutos secos
- Toda clase de verduras (salvo lechuga y tomate)
- Cocinar con fritos -es conveniente cocinar carne y pescado a la plancha-
- Salsas picantes (pimienta, tabasco, guindilla, cualquier tipo de picante
- Evitar tomar la fruta junto con la comida normal, por el contrario, tomarla en ayunas, (a media mañana o por la tarde a modo de merienda).
Mucho ánimo.