Siento un dolor en el tendón rotuliano me duele al flexionar las rodillas, y yo salgo a trotar, hace dos semanas me empezó dolor

I. Hola Claudia, tendría que decirlo o confirmarlo un especialista pero creo que casi todo parece indicar que se trata de una tendinitis rotuliana. No es un cuadro grave en absoluto y en pocas semanas puedes estar muy bien, algo de información sobre el cuadro y su tratamiento.

http://kidshealth.org/es/parents/jumpers-knee-esp.html?WT.ac=p-ra 

http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/Lesiones/lesion-tendinosa/tendinitis-rotuliana.html 

http://www.eleconomista.es/blogs/running-de-ciudad/2012/12/25/como-recuperarse-de-una-tendinitis-rotuliana/ 

https://www.youtube.com/watch?v=gP0WXo_7NXI 

Mi sugerencia además de guardar reposo y realizar masajes en la zona es que te plantées comprar una cinta rotuliana, aunque todo esto debe proponerlo un médico. Ánimo.

 https://cintarotuliana.com