¿Se me hinchan mucho los pies mi trabajo es estar sentada?

Por lo regular lamayor parte del día estoy sentada debido a mi trabajo y los trayectos de casa al trabajo pero he notado que los pies se me hinchan demasiado a que se debe o que puedo hacer

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Problemas de circulación o de lumbar haga ejercicios en la of de estiramiento cada dos horas durante 5 minutos

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