En una bici de 2 platos, al bajar de plato se queda entre medias ¿Porque puede ser?

Tengo 2 platos uno de 36 y otro de 44, las 2 últimas veces que he salido, me ocurrió 2 o 3 veces en cada ocasión, que al bajar de plato grande a pequeño se queda en medio si llegar a encajar en el plato pequeño, el desviador y los mandos son SLX, la bici ha estado tiempo parada y no tengo para medir el desgaste de la cadena.