La persona que amo está en depresión, ¿Cómo lo ayudo?

Tengo 23 años y la persona que amo esta pasando por un momento muy difícil y no se cómo ayudarlo.
Mi ex novio y yo estuvimos juntos 5 años, desde los 16 años, fue algo muy bonito e intenso, solo que con el tiempo caímos en la dependencia. Hace dos años terminamos, porque él no era feliz y decía que no se sentía bien con el mismo. Fue algo muy duro para ambos, pero mantuvimos cero contacto durante 1 año 9 meses y en lo personal yo tomé ese tiempo para mi y maduré mucho, intenté sacar lo mejor de esa situación tan difícil para mi.
Mi ex novio siempre ha tenido problemas de identidad, de estabilidad emocional y autoestima, es algo tímido y nunca ha mantenido una buena relación con su familia y no tiene amigos cercanos.

Él me busco para darnos otra oportunidad en marzo de este año, yo estaba muy feliz y entusiasmada por nuestro primer encuentro, habían pasado casi dos años desde que no sabia de él y todavía sentía muchas cosas por él.

Para mi sorpresa, en lugar de encontrar a una mejor persona, más madura y que fuera mejor con él mismo, encontré a una persona muy dañada, me expresó lo mucho que me extrañaba, así como también lo mal que estaba.

Todo este tiempo no se había podido encontrar, comenzó a consumir drogas, a tomar mucho y con el tiempo comenzó a realizar "cutting" en sus brazos, que porque lo hacia sentirse mejor. Fue una platica muy lenta y larga, él batalla mucho para expresarse o admitir las cosas, me comentó que tenia muchos sentimientos de culpa, que no sentía pasión por la vida, que le ha fallado a todas las personas que han estado ahí para él, yo fui sincera sobre lo que sentía e intente manejar las cosas de la mejor manera, le dije que lo quería muchísimo pero que no le podía dar una oportunidad porque él no estaba bien, le dije que no podía compartir un amor con él si primero no se quería a él mismo.

Admitió que necesitaba ayuda, pero me dijo que no pensaba "dejar entrar" a nadie más que no fuera yo.

Realmente yo sabía que necesitaba ayuda profesional pero no creí prudente mencionárselo en ese momento, planeaba ir planteándoselo poco a poco hasta convencerlo, él es de las personas que no creen que ir con un psicólogo sirva de mucho.

Yo estaba muy preocupada, y acudí con su familia, hablé con su papá pidiéndole discreción ya que si el se enteraba que yo hable con su papá se enojaría mucho y se encerraría aún más. Su padre tenía una idea de que el andaba mal, lo que sucede es que toda su familia con fanáticos religiosos, del tipo de personas muy creyentes, cuya fe yo admiro mucho, solamente que su familia son del tipo de personas que no actúan, que solo esperan que las cosas caigan del cielo, y tal como pensé que pasaría su padre solo me dijo que lo vigilaría más y que oraría mucho, y que Dios actuaria en su corazón poco a poco.

Mi ex novio y yo comenzamos a salir y a platicar frecuentemente, poco a poco lo vi mejor, más motivado, me prometió no volver a cortarse y por dos meses vi avances muy buenos, con el tiempo comenzamos a vernos y a actuar como pareja, lo cual fue nuestro error, yo comencé a exigir como novia y el también hasta que poco a poco comencé a notarle un desinterés en general y hasta desinterés hacia mi.

Hace dos semanas me decidí a hablar con él y le dije que por favor intentara expresarme como se sentía, que estaba preocupada.

Me dijo que en cuanto a su persona, fuera de que ya no se sentía solo, y de que estaba conmigo, lo demás seguía igual, que seguía pensando igual, que realmente ya no le importaba ser feliz y que no sabia que hacia yo con el si el era un egoísta, desleal y que el no me convenía, que no se siente suficiente para mi, que no sabe si algún día va a poder cambiar, que piensa que nunca me va a poder dar el 100%, que si nunca se lo ha dado ni a el, como me lo va a dar a mi, etc, etc.

Me dijo que se sentía muy bien conmigo y que cuando estaba conmigo nos la pasábamos muy bien y estaba todo bien, pero que se sentía inseguro sobre si debíamos estar juntos o no, que yo ya tenia una vida muy diferente y que el no encajaba en ella, pero que no sabia que hacer porque no quería perderme.

Hablamos un poco más y él me dijo que teníamos que hacer lo correcto y que lo mejor era detenernos aquí antes de salir más lastimados, lloramos mucho ese día y yo la verdad no hice nada para detenerlo en ese momento, me dolió mucho ver como se destruía el solo y no supe como reaccionar.

Estaba algo intranquila y le mande un mensaje pasando unos 5 días, le puse que tal vez si era lo mejor pero que ambos cometimos el error de vernos como pareja en lugar de enfocarnos en ayudarlo, le dije que contaba conmigo como una amiga para salir adelante, que realmente estaba muy preocupada y que me sentía mal al saber que no hice lo correcto por ayudarlo, le propuse vernos y hablar ocasionalmente y enfocarnos en ser amigos y ver que podíamos hacer para que el se sintiera mejor. Me contesto que lo mejor ahorita era tomar nuestra distancia, que agradecía la preocupación pero que podía estar tranquila, que él iba a estar bien, que me deseaba lo mejor y que si necesitaba algo podía contar con él. Le respondí que entendía y que también le deseaba lo mejor.

Sé que tal vez solo deba de aceptar que él de la noche a la mañana ya no quiere mi ayuda, y que para mi salud eso es lo mejor. Pero él es la persona más importante para mi, y saber que esta mal, saber como piensa y saber que ya ni siquiera tiene esperanza de mejorar me parte el alma y no se como ayudarlo, menos si no se deja, creo que lo más prudente por lo pronto es tomar distancia, pero no se si seguir al pendiente de algún modo, ¿buscarlo pronto? ¿Buscarlo en unos meses? No se de que manera ayudarlo y eso me tiene muy intranquila, el hecho de que lo quiera y lo extrañe mucho para mi ya viene pasando a segundo plano, yo solo quiero saber que él esta bien y que vuelva a ser feliz.

Actualmente no tiene amigos cercanos, casi no habla con su familia y no tiene redes sociales.

¿Por favor díganme cómo lo puedo ayudar y de mi parte que es lo mejor que puedo hacer para su bienestar? :(