Nutrición, y bajar las caderas
Para bajar estas pares, como, alguna dieta!
Es que no se ve bien! Espero que me ayuden! Una dieta o como
Gracias
1 respuesta
Respuesta de Derlis Fernandez
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Establece un plan de ejercicios, Introduce cambios en tu dieta para incluir más alimentos que combatan la grasa, tales como vitamina C (frutos cítricos); manzanas; productos lácteos ricos en calcio como leche, quesos y yogur; frutos secos; pimientos; ajo; alimentos ricos en proteínas, incluyendo carne, lentejas, chauchas y legumbres en general; té verde; aceite de pescado.
Esto regular,
Te ayudara!
