¿Cómo tratar sinovitis de rodilla generada por la repetición de ejercicios físicos?

Buenas tardes, me diagnosticaron sinovitis en la rodilla debido a que practico diversos deportes de manera excesiva. ¿Hay alguna manera de que se desinflame naturalmente? ¿Puedo seguir realizando actividad física o tengo que parar?

Desde ya gracias!
Saludos.

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Busca a un buen fisio que trabaje con ecógrafo y haga EPIs

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