Respuestas del experto ronalaleone

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Currículo de ronalaleone

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Experto desde: febrero de 2009

Currículum del experto

soy experto en cimnasia siquieres adelgazar o bolberte musculoso en poco tiempo dimelo

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Novata en el Gimnasio.

el día 04/08/2009

Gimnasia

Hola soy Ana y tengo 18 años, desde siempre he echo mucho deporte pero ahora llevo un tiempo sin hacer nada y al no quemar calorías por darme caprichos que antes me podía permitir, he aumentado mucho de peso ya que siempre he sido

Fortalecer rodilla con electroestimulación

el día 02/06/2009

Gimnasia

Hola hace unos dias que estoy lesionado de la rodilla y me gustaría saber si podría ser una buena opción para recuperar mi fuerza en la rodilla.

gimnasia

el día 01/06/2009

Gimnasia

hola mi nombre es luis alfonso tengo 19 años mido 179 mi peso es de 82 kilogramos y tengo ya 15 dias de estar asistiendo al gym hoy me aplike una decadurobolin y quiero saber como aprovecharla al 100% y cada cuanto se aplica esta. gracias

cuanto he de esperar para ejercicio despues de comer

el día 31/05/2009

Gimnasia

es solo eso... gracias

plataforma vibradora osciladora

el día 31/05/2009

Gimnasia

me gustaria saber si hacen efecto en cuanto a adelgazar y endurecer cual de las dos es mejor porque tanta diferencia de precios entre 180 y 3000 gracias-nieves

Una duda

el día 14/03/2009

Gimnasia

Hola estoy haciendo una tabla de 1 musculo por dia a maximo peso para aumentar la masa muscular y mi pregunta es que tengo barrigilla en la zona inferior del abdomen como si fueran liquidos y estabab haciendo cardio 3 dias a la semana 20 minutos y

animal stak..por las mañanas.. como?

el día 09/03/2009

Gimnasia

buenas!! tengo una duda, aver si me la solucionas y gracias por adelantado, me he comprado el animal stak ese de 7 pastillas en un ciclo de 21 dias.. me pone ke me lo tome 30 minutos antes de entrenar.. mi duda era ke yo entreno por las

necesito adelgazar¡¡¡¡¡¡¡¡

el día 09/03/2009

Gimnasia

OLA BUENAS tengo 14 años mido 1.50 y peso 48 kilos me encanta el chocolate y picar despues de almorzar tengo la barriga cada vez peor me esta saliendo celutitis ya no se que hacer ¿prodrias decirme una serie de ejercio para poder

una duda

el día 20/02/2009

Gimnasia

para el aumento de masa muscular que me recomendarias ir 5 veces a la semana o solo 3 dias, y sobre el cardio hago 20 minutos corriendo, aumento el tiempo. Gracias por su atencion

¡Su Primera Pregunta de Verdadad!

el día 08/02/2009

Gimnasia

Hola Experto(ji,ji,ji) Mi pregunta es la siguiente(por cierto,esta no es de caracter sesual): cuando hago Ejercicio me duele muchisimo la zona que ejercito ¿Por que ocurre esto? Gracias Anticipadas ASR