Hola. Soy una chica de 25 años.Hace 8 meses q voy a 1 gimnasio,y he endurecido muchísimo,y se me empiezan a definir los...
a que edad sería recomendable comenzar a realizar ejercicios para aumentar la masa muscular ( pectorales, brazos, etc), tengo un hijo de 14...
Hola. Soy un chico de 18 años y peso 60 kilos. Me gustaría saber sobre dietas o alimientos proteínicos para ganar volumen. ¿Que...
HOLA TENGO 24 AÑOS SOY MUYU DELGADA 12 LBS NO COMO MUCHO LA VERDAD PERO SI ME GUSTARIA SABER Q PUEDO TOMAR O HACER O COMER PARA PODER...
hola nacho fijate ke tengo alrededor de unos 8 meses llendo al gym , y siento ke mi kuerpo esta deprimido o estancado , no me puedo kejar de los...
hola mira tengo 15 años y llevo entrenando 1 año en un gimnasio y quisiera saber si puedo tomar batidos de proteinas y para q me servirian...
hola mi nombre es jorge tengo 16 años mido 170.5 y peso 69 kgs tengo un un problema que es que soy muy flaco y me gustaria tener una mayor...
Wenas nacho,ante todo MUUCHAS GRACIAS,xq necesito tu ayuda.Mido 1,88,peso 85 kg,y llevo un paron de 3 semanas que no he podido hacer pesas por...
Hola que tal, soy varon y tengo 18 años, mido 176cm. y peso 75 kg, hace unos 6 meses que voy al gimnasio, te queria preguntar que suplementos...
hola, tengo 14 años, mido 1´78 y peso 63 kg, tengo los brazos y piernas delgados, y tengo muxa barriga.Queria que me dijeras que...
