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muy buenas tardes, respecto a su pregunta, si que se puede mejorar la memoria, no es cuestion genetica es todo cuestion de ejercitarla, hay gente que la ejercita mas y otros menos, si que existen ejercicios para mejorarla, pero como todo lleva su tiempo, a la memoria hay que "educarla" contra mas la ejercites mas beneficios obtendras.
uno de los ejercicios, que mucha gente que quiere ejercitar su memoria hace, es pasear por tu ciudad,tienes que fijarte atentamente en todo lo que veas, tiendas, coches, pero lo que mejor resultado da son los edificios, fijate en todos los edificios que pases, y miralos atentamente, en algunos te daras cuenta de que nunca antes te habias fijado en una simple estatua, fachada etc... a continuacion, cuando llegues a casa coje un papel y un boli, y ecsribe todo lo que has visto por los sitios que has pasado, al dia siguiente vuelve a hacer otro recorrido y vuelvelo a escribir.
a simple vista parece muy extraño este ejercicio, pero si haces la prueba veras como cada vez te vas acordando de mas cosas, cada vez que recuerdes algo diferente tu memoria ira extendiendose, y iras adquiriendo mas memoria de la que tenias.
tambien es un buen metodo, hablar con alguien, y cuando dejes de hablar con esa persona escribir todo lo que recuerdes de aquella conversacion, poco a poco veras como al final notas el resultado.
espero haber podido satisfacer tu pregunta, para cualquier otra pregunta no dudes en consultarme que si puedo ayudarte estare encantada.
un beso.
cristina.
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