Correos perdidos

Hola, yo uso como herramienta de correo electrónico el Outlook Express.
El día de hoy mi equipo se colgó mientras lo utilizaba y me di con la sorpresa de que se borraron todos mis mensajes recibidos.
¿Cómo puedo recuperar estos archivos? ¿Es posible esto? Agradeceré a quien me responda.
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La forma más segura de recuperar todos los correos consiste en ponerte en contacto con tu proveedor de internet que guarda durante unos días copia de los e-mails de los usuarios. Pide que te los reenvíen (escríbeles un e-mail haciendo la solicitud).

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