Preguntar antes de cerrar un frame

Para gestionar frames al igual que ocurre con el resto de eventos en Swing es crear un "listener" que gestione el evento de "cerrrar".
El frame hereda de Window, que lanza un evento de "cerrando" al pulsar el botón de cerrar.
No se cual será la mejor forma, pero al menos yo lo he hecho así.
En el JFrame
public class MiFrame extends JFrame {
...
// En la definicion .
setDefaultCloseOperation(DO_NOTHING_ON_CLOSE);
this.addWindowListener(new WindowListener (){
...
public void windowClosing(WindowEvent e) {
System.out.println ("------->> Confirmar");
abreDialogo();
}
...
}
// Luego el método abreDialogo()
public void abreDialogo () {
JDialog dialog = new JDialog (this);
JDialog dialog = new JDialog (this);
JButton boton = new JButton ("Cierra");
boton.addActionListener(new ActionListener () {
public void actionPerformed(ActionEvent e) {
setVisible(false);
dispose();
cierra();
}
});
dialog.getContentPane().add(boton);
dialog.pack();
dialog.setVisible(true);
}
// y al final el metodo Cierra, que cierra el frame si
// se pulsa el boton
private void cierra () {
setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
setVisible(false);
dispose();
}

Le doy gracias por su ayuda la información que me proporciono me sera muy útil.
Tengo otra cuestión, espero que pueda aclararme algo sobre ella.
Estoy utilizando el método windowClosing para ocultar un frame(tengo entendido que este método no cierra un frame solo lo oculta), lo que deseo saber como es hacer que se muestre de nuevo el frame.
Eso es todo se le agradece su atención

El método para hacer visible o invisible un frame suele ser "setVisible(boolean)"
Haciendo que el valor de boolean sea true, se hace visible, con false, invisible.