Comprimir avi

Hola, te escribode nuevo ya que la ultima vez tu ayuda me sirvió de mucho. Tengo numerosos archivos avi que ocupan una burrada de espacio y quisiera saber como comprimirlos sin perder calidad y siendo compatibles con adobe premier. Use un programa que pasaba de avi a mpeg pero pierde mucha calidad, a ver si tu puedes decirme que programa usar y donde conseguirlo, si es castellano pues mejor. Gracias