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Efectivamente puedes tener el higado sucio si existe este padecimiento pero no creo que esa sea la razon de tu bajo peso, mas bien por lo que me comentas pùede ser un problema de estomago, un desorden alimenticio o de crecimiento o un problema de hipertiroidismo transitorio; mira vamos a probar con una dieta rica en fibras, carbohidratos simples y muchas vitaminas y minerales;
En primer lugar debes comprar un complemento alimenticio a base de vitaminas y minerales, este puede ser natural de soya o en su defecto un multivitaminico comun que no contenga ginseng, ahora si haces ejercicio debes bajar tu ritmo a la mitad para que podamos lograr aumento de masa, por lo menos en lo que tu cuerpo se habitua al nuevo regimen, ahora tu comida la debes preparar de preferencia frita con aceite de olivo o de girasol, los cuales tambien nos van a ayudar para limpiar el higado, debes comer chocolate, cacahuates sin freir, nueces muchas bananas, frutas y legumbres, carnicos, lacteos, huevo, cereales de preferencia mucho maiz y trigo.
Tu porcentaje de calorias debe ser de 2350 calorias diario; es dificil contarlas exactamente pero trata de que sean de ese orden; debes procurar comer a horas establecidas para que tu cuerpo comience a acostumbrarse y ganar peso; por ultimo aparte del complemento alimenticio que te mencione antes, debes comprarte un complemento a base de acidos grasos omega contenidos en el ageite de pescado y un complemento de lacobacilos que te deberas tomar como el frasco lo recomiende.
En caso de cualquier duda sigo a tu disposicion cuidate y suerte.
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