no se que hacer estoy muy angustiada sara 25

mi medica me a diagnosticado que tengo un hueso que me roza en la columna y me hace que casi no pueda trabajar.me han comentado que en ¿la seguridad social quizas podrian ponerme una paga por incapacidad o inutilidad permanente? aunque la medica me dijo que lo mio era de por vida.incluso me afecta cuando tengo el periodo o regla que casi no o puedo andar.

y estuve casi 4 años asegurada en una empresa y me han comentado que podria hacer algo con mis nominas y papeles para percibir una paga ¿yo puedo arreglar papeles de esos 4 años no habiendo arreglado o movido ninguno de ellos?
me dijeron en la empresa que esos papeles eran para cotizar en la seguridad social que me descontaba un dinero para la seguridad social.¿puedo hacer algo con mis papeles?
soy una chica española y nacida en jumilla con 25 años y me estoy viendo que casi no puedo ir a trabajar y a veces estoy incapacitada.

a ultima pregunta estoy actualmente en una empresa sin asegurar y cobrando 200e ademas de que mi jefe un machista sociopata nos tiene en muy malas condiciones y sin ningun tipo de protecciones respirado productos altamente toxicos y provocandonos daños en la salud.¿que se le podria hacer?

GRACIAS ESPERO QUE PUEDA HACER ALGO PORQUE LO TENGO TODO MAL 1 BESO